Tema: Técnica de Irrigación expositora enfermera Martha Albarrán.
La irrigación consiste en la introducción de agua a temperatura corporal a través del estoma, para hacer limpieza profunda del colon,  esto solo con indicación de su médico.

Dinámica de intercambio de experiencias, a cargo del Prof. José Abel quien tomando temas de interés coordinó que los ostomizados expusieran sus experiencias y dudas en temas relacionados con todo lo que nos interesa aprender.

​Donación de bolsas, a cargo de Sres. Burrola, MC Cortéz y Norma Ibarra entregamos un total de 64 paquetes gracias a las aportaciones de OStomySD, enfermera Edna Mariscal, FOW, Club Rotario Independencia. Y en ésta ocasión recibimos tambien de Mary Carmen Cortez, que además de apoyarnos en la entrega nos aporto material de ostomía.

Con la colaboración de algunos ostomizados voluntarios, tendremos acseso a estos kits de emergencia en  diferentes puntos de la ciudad listos para el  que lo necesite.  Si por alguna razón olvido sus cosas en casa, vive lejos y tiene una emergencia de cambio de bolsa , solo deberá localizar el punto más cercano a usted para que pueda tener acceso a este kit de emergencia en colaboración con algún voluntario. 
​Procedimiento:

1. Localizar este botón de salvavidas en la pagina de inicio de www.stomybc.org
2. Llamar al número de teléfono de la zona que me queda mas cerca.
3. Acordar con el voluntario la entrega.​

​Sres. Alva Alicia Burrola y Sr. Salvador*Convocatoria y materiales
Christian Lopez *Contablidad
Josefina Padilla*Registros y materiales
José Abel Ozuna*Protocolos y  materiales (Deseamos su pronta recuperación por cirugía) 
Lucy Trinidad* Materiales (Deseamos su pronta recuperación por Quimioterapia)

Temas:

• Identificar mi ostomía
• Perfil de mi estoma
• Barreras convexas para estomas retraídos
• Efecto CRUSTING para quitar la irritación de la piel.

        

Colegio Médico de Tijuana, Dr. Jesús Abraham Sánchez  facilitación de instalaciones.
Ostomy Group SD,  Dawnette Meredith.
FOW-USA Friends of Ostomates Worlwide, Ruth Salinger.
RN, MSN WOC Lorena Eckert asesorías en estomas vía correo electrónico.
Jorge y Daniela Rosas encargados de los materiales.
Marco y Norma Guzmán  en el registro.
Lucia Mendoza preparación  de las instalaciones.
Dr. Publio y Martha Apreza con la donación del refrigerio.
Paula Mendoza toma de fotografías.

Gracias a todas las personas que se involucran directa e indirectamente.

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Otra gran oportunidad que tuvimos fue de conocer a la Sra. Sally Montes que nos hizo favor de donar artículos de ostomía que nos permito completar los paquetes individuales para los ostomizados, agradecemos de corazón todo su apoyo. 
Tambien recibimos donaciones de :
Sra. Evangelina Mendoza de Oceanside,Ca. nos dono bolsas y barreras.
Sra. Ericka Anguiano compañera del grupo nos dono cajas de bolsas para completar los paquetes.
Christian López nos dono varias cajas de anillos barrera la sesión anterior.
Y como siempre el apoyo incondicional de UOAA,
​Dawnette Meredith, Leslie Schwartz y Tammy Davis.

Agradezco mucho su confianza, quiero comentarles que debido a que hemos estado creciendo como familia, habrá que hacer algunos ajustes y cambios a las dinámicas de las sesiones, todo con el fin de mejorar, que se sientan cómodos y FELICES  es mi objetivo personal; Desde que pensamos mi familia y yo en formar este grupo, nos comprometimos a que seria de APOYO y seguirá siendo así. Tengo muchas planes en mente y estoy muy contenta de poderlos compartir con ustedes;
Las personas que me han enviado mensajes y se acercaron a ofrecer su tiempo les estaré enviando correos para vernos la próxima semana  para  comenzar compartir ideas y trabajo que se requiere de mucho.
Me encanta verlos cada mes y saber que todo lo que viene  sera aun mejor, recuerden dejar todo lo que nos pesa en casa venir siempre con la mejor  disposición de aprender y convivir con todos nuestros compañeros del grupo, ayudemos a los nuevos, compartan información con ellos y poco a poco el proceso de ostomia dejara de ser algo que queramos esconder o que nos cause vergüenza.

Tu ostomia no solo te salvo la vida, sino también te permite continuar con ella, el saber llevarla  con los correctos cuidados aumentara tu autoestima  para convertirte en una  persona segura de ti misma, lista para la vida, y para tus seres queridos.

Nos vemos el próximo mes, les recuerdo que junio no habrá donaciones individuales pero si habrá información importante,  rifas y muchas ganas de verles.

Les espero respetuosamente
Connie Mendoza
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Iniciamos la segunda sesión el pasado sábado 2 de marzo con un clima frío y de lluvia, pero eso no impidió que pudiéramos reunirnos para poder aprender y recibir toda la información que necesitamos para mantener una ostomía sana.
Iniciando a las 11:15 am con la dinámica ya conocida "Vayámonos conociendo" donde se presentaron a nuevos amigos que se han agregado al grupo y reconociendo los que ya asistieron en la sesión anterior.
Poco después iniciamos con el Dr. J. Ángel López Arroyo  con un interesante tema "Hernia paraestomal" el cual expuso de manera extraordinaria despejando toda clase de dudas respecto a este tema.
Aprendimos que el hecho de tener una estoma ya es una hernia algo que no todos sabíamos, cuales son las causas que lo hacen más complicado y como podemos evitar que se mal forme o crezcan. Vimos imágenes con ejemplos reales de cómo se ve una hernia expuesta para poder reconocer cuando es que la tenemos. 
Después vino la sesión de preguntas y respuestas donde los presentes se mostraron participativos.
Agradecemos mucho la participación del Dr. y esperamos pronto pueda exponernos otro tema de interés.
Vimos la importancia del uso de los cintos en personas ostomizadas, para prevenir crecimiento de hernia, así como para fijar su sistema de bolsa al cuerpo y evitar constantes fugas.

En el intermedio de una exposición con otra, se realizo la rifa de artículos de ostomia, que amablemente nos han donado de diferentes lugares, ostomysocal.org, encabezado por Dawnette Meredith, también obtuvimos algunas donaciones la enfermera especializada en ostomía Lorena Eckert, y ahora por primera vez nos llegó ayuda de FOW.org calificamos para recibir estas donaciones.

A las 12;00 aproximadamente dio inicio la plática con la Asesora Clínica y excelente enfermera Edith Macías,  la cual fue tan interesante que en lugar de durar 20 minutos se extendió a una hora, nadie se quería ir. Como cuidar tu estoma?, entre otros muchos consejos e información valiosa que ofreció dejo a todos satisfechos con sus conocimientos avanzados de ostomía. Quedamos muy agradecidos con ella, y pactamos un taller para hacer sus cambios de bolsa adecuadamente.

Ya casi para finalizar rifamos un maletín completo con todo lo que una persona de ostomía necesita para sus cuidados, Pasta, anillos barrera, spray barrera, neutralizador de olor, tijeritas especiales, espejo, fijador de bolsa, removedor de cinta, etc. Y la ganadora fue la Sra. Camila Hernández  felicidades!!

Cerramos con la entrega de las donaciones, previamente se solicitó  la medida de la estoma de los ostomizados para poder distribuir adecuadamente todos los productos, esperando todo esto sea de mucha utilidad para todos los ostomizados.

No obtuve esta vez  fotografías por estar atenta a las exposiciones y platicas pero si ustedes tomaron algunas sería de mucha ayuda nos las puedan compartir.

Agradecemos el apoyo de :
Colegio Médico de Tijuana, Dr. Jesús Abraham Sánchez  facilitación de instalaciones.
Ostomy Group SD,  Dawnette Meredith.
FOW-USA Friends of Ostomates Worlwide, Ruth Salinger.
RN, MSN WOC Lorena Eckert por donaciones y  asesorías en estomas vía correo electrónico.
Jorge y Daniela Rosas organización y entrega de donaciones
Anel Pérez y Deyanira López en el registro.
Lucia Mendoza preparación  de las instalaciones.
Fam. Apreza con la donación del refrigerio.
Laura Pérez y Lalo Pérez  acomodo y entrega artículos de rifa.
Marco Antonio Urrutia Ferreteria Urrutia, con la donación de bolsas reciclables StomyBC.
Gracias a todas las personas que se involucran directa e indirectamente.

A todos los  asistentes por su confianza gracias, estamos formando una familia de ostomizados y  amistad, espero verles  el próximo 6 de abril estamos preparando algo muy especial para ustedes, mi familia y yo les esperamos!.

Respetuosamente

Connie Mendoza 

Edith Macías